컨슈머타임스=김성수 기자 | "우리에겐 내 마음을 정확히 알아주는 한 문장이 필요하다"
'내가 원하는 것을 나도 모를 때'는 다섯 단계의 마음 훈련을 통해 나다운 삶을 용기 있게 살아가는 법을 일깨워준다. 첫 번째는 내 마음을 집중해서 들여다보는 것이다. 내 마음의 슬픔과 고통은 어디서 기인하는지, 내가 지금 가장 듣고 싶은 말은 무엇인지, 마음의 여유는 어디에서 찾을 수 있는지 등을 찬찬히 살펴본다.
두 번째는 나의 현재를 점검하는 것이다. 계절, 일상, 소중한 것들을 살피며, 무엇이 지금의 나를 살아가게 하는지 생각해보게 한다. 세 번째는 관계로, 연인, 친구, 가족 등 지혜로운 관계 맺음과 서로간의 적절한 거리에 대해 이야기한다. 네 번째로는 나라는 유일한 세계를 좀 더 깊이 탐구해본다. 삶의 의미와 태도, 가치관, 세상을 바라보는 관점을 살피며 좀 더 단단한 내가 되는 법을 모색한다.
"생각은 걷는 사람의 발끝에서 나온다"며 자주 산책을 하면서 자신의 내면에 귀 기울였던 철학자 니체, "용기를 읽는 건 모든 걸 잃는 것"이라면서 나다운 삶을 살아갈 용기를 전하는 괴테, "행복과 고통은 우리 삶의 전체"라며 기꺼이 삶을 견디는 기쁨을 알려주는 헤세, "인간은 패배할 수 없다"며 굳건한 희망을 전하는 헤밍웨이의 문장을 읽다 보면, 작은 온기들이 어느새 우리 곁에 다시금 찾아와 한 걸음 한 걸음 씩씩하게 걸어나 갈 힘을 회복하게 될 것이다.
하루하루 열심히 살아도 행복하지 않을 때, 이 책에 담긴 문장들과 깊이 소통하고 내 마음의 목소리에 차분히 귀 기울이다 보면, 내가 정말 원하는 게 무엇인지 조금씩 들리기 시작할 것이다.
