최근 이름을 하랑으로 개명하고 컴백을 눈앞에 둔 그룹 쥬얼리의 전 멤버 조민아가 명품 몸매를 공개해 화제를 모으고 있다.

하랑은 지난 7일 자신의 미니홈피에 허리 라인을 드러낸 사진을 게재했다. 운동복 차림으로 찍은 이 사진에서 하랑은 날렵한 개미허리와 탄탄한 복근 등 S라인 스타 부럽지 않은 개미허리 몸매를 선보였다.

그녀의 비결은 꾸준한 관리. 일주일에 3번 웨이트 트레이닝을 하고 일어나자마자 복근 운동을 하는 등 실생활 속 운동은 필수. 여기에 식이요법도 병행하면서 꾸준한 음식 섭취로 과식 및 폭식을 하지 않는다고 밝혔다.

그는 몸매 관리 노하우도 밝혔다. '하랑 허리관리 비법 대공개'라는 제목의 글로 자신의 복근 사진과 함께 실생활에서 할 수 있는 다이어트 비법 20여 가지를 적었다.

인터넷뉴스팀