[리뷰] 리리코스 마린 하이드로 앰플

아침 저녁으로 바람이 선선한것이 이제 가을인가 봅니다

가을이 되면 수피아는 고민거리가 하나 생기는데요

바로 푸석푸석해지고 건조해지는 피부 때문에 고민이랍니다

환절기만 되면 피부에 윤기는 온데간데 사라지고

당기고 각질도 생기고 그야말로 난리 부르스랍니다 ㅎㅎㅎ

그래서 수피아는 가을만되면 피부 집중 관리에 들어가는데요

물론 다른 계절에도 피부에 신경을 쓰지만 가을에는 곱배기로

피부 관리에 들어가고 있답니다

어떻게 하면 가을에 피부를 건강하고 아름답게 관리할 수 있을까요?

수피아가 가을철 피부 관리법에 대해 알아봤어요~~

   가을철 피부 관리법



1 클렌징 및 각질 제거

피부에 오랫동안 남아있는 불필요한 각질은 피부를 건조하고

칙칙하게 만들고 피지와 섞여 덩어리가 되어 피부 트러블을

유발하는 원인이 됩니다



클렌징 오일또는 클레징 폼을 사용하여 화장기를 깨끗하게 지운뒤

일주일에 2회정도는 각질 제거를 해줍니다

본인의 피부 타입에 맞는 클렌징 제품이나 스크럽 제품을 사용하여

피부에 자극이 없이 사용해 주는것이 중요합니다



2 . 보습관리

가을에는 건조한 날씨 때문에 피부의 수분 함량과 기능이

급격히 저화되며 수분함량이 낮아지면

건조함 , 거칠어짐 , 각질과 함께 잔주름등이 생겨

피부 노화가 촉진됩니다

자신의 피부에 맞는 보습케어 제품을 선택하여 꼼꼼하게 발라주는 것이 중요 ,

평소 세안후 3분 이내에 기초 스킨테어를 해 피부가 당기는 현상을

막아주는 것이 중요합니다

또 초 가을부터 고보습 영양 성분이 함유되 제품을 사용해

본격적인 건조함과 찬바람이 시작되는 겨울을 대비하고

피부의 유수분을 관리하는것이 매우 중요합니다



3 . 그밖의 생활 관리

생활중 1리터 이상의 물을 자주 마셔주고 가습기를 이용해 건조하지 않는

환경을 만들어주며 얼굴에 영양과 수분을 줄수있는 팩을

주 2회정도 사용해서 관리해주는것이 중요합니다

또 피부 보습에 좋은 천연 재료들을 활용해 관리해주면 더욱 좋습니다



녹두 - 먹어도 좋지만 얼굴에 바르면 영양을 공급해 줄 뿐만 아니라

모공을 수축하는데도 뛰어난 효과가 있다

녹차 - 다이어트및 피부 미용에 효과가 좋다

플라보놀류와 플라바롤류 성분이 세포막을 파괴를 억제해주고

비타민C 성분이 모세혈관을 강화해준다

토마토 - 피부노화방지에 효과가 있다 토마토의 라이코펜 성분은

유해산소를 억제하는 효과가 있고 탄력저하를 방지하는데 도움이 된다

익혀서 먹을때가 그 효과가 두배에 달하며 가끔 피부에 팩을 해주어도 좋다