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[컨슈머타임스 이세빈 기자] '회춘 다이어트'에 대한 네티즌들의 관심이 뜨겁다.

1일 방송된 MBN '엄지의 제왕'에서는 회춘 다이어트 비법이 공개됐다.

이날 박상준 가정의학전문의는 회춘 다이어트의 가장 효과적인 방법으로 단백질 섭취를 꼽았다. 중년에 접어들면서 근육량이 줄고 기초 대사량이 감소하면서 '나잇살'이 찌는데 이를 방지하기 위해 단백질을 보충해줘야 한다는 설명이다.

회춘 다이어트 방법은 '두부 쉐이크'를 섭취하는 것. 찌개용 두부 100g(1/4모), 바나나 100g, 플레인 요구르트 1개, 저지방 우유 100ml를 믹서기에 넣고 갈아주면 된다.

회춘 다이어트 소식에 네티즌들은 "회춘 다이어트 꼭 따라해봐야지", "회춘 다이어트 방법도 간단하네", "회춘 다이어트하면 중년의 우리 엄마 '꽃 처녀' 되나" 등의 반응을 보였다.

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