[컨슈머타임스 이연경 기자] 중복(中伏)이자 일요일인 26일은 구름이 많은 가운데 오후 내륙 곳곳에 비가 내리겠다.
강원 영동은 전날부터 내린 비가 저녁까지 이어지면서 20∼60㎜의 강수량을, 강원 북부 산지는 80㎜ 강수량을 기록하겠다.
낮 최고기온은 △서울 30도 △춘천 29도 △강릉 26도 △대전 29도 △대구 29도 △부산 27도 △전주 29도 △광주 28도 △제주 28도 등으로 전날보다 높겠다.
미세먼지 농도는 전 권역에서 '좋음' 수준을 보이겠다.
바다의 물결은 동해 앞바다 0.5∼3.0m, 서해 앞바다 0.5∼1.0m, 남해 앞바다 0.5∼1.5m로 일겠다. 먼바다 파고는 동해 1.0∼3.0m, 서해 0.5∼1.5m, 남해 0.5∼2.5m로 예보됐다.
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24절기중 대서(大暑)는 일년중 가장 무더운 시기이며, 불볕더위.찜통더위도 이 때 겪게되며,큰 장마를 이루는 때가 자주 있으며, 참외나 수박등이 풍성하고 햇밀과 보리를 먹게 되고, 과일은 이 때가 가장 맛이 난다고 합니다.
여름철이 되면 몸이 허하기 쉬우므로, 면역력에 좋은 김치와 제철 채소를 먹고, 복날등에 삼계탕을 먹거나 설렁탕.갈비탕.뼈해장국 및 중국과의 교류로 즐겨 먹게 된 양고기등을 먹고 원기를 돋우는게 좋습니다. 한국인은 서양인과 달리 육식이나 우유를 주로 하지 않고 곡물이나 채소등을