▲ 밤의 효능

밤의 효능, 성장·미용·피로회복 등 "몸에 좋아"

[컨슈머타임스 유경아 기자] 밤의 효능 소식이 화제다.

최근 한 온라인 커뮤니티 게시판에는 '밤의 효능'이라는 제목의 글이 공개됐다.

이 게시글에 따르면 밤은 탄수화물과 단백질, 칼슘, 비타민A·B·C 등이 풍부해 발육과 성장에 좋고 특히 비타민C가 많이 함유돼 있어 피부미용과 피로회복, 감기예방에 좋다.

또한  알코올의 산화를 돕기 때문에 술안주로 좋으며, 당분에는 위장 기능을 강화하는 효소가 들어 있어 성인병 예방과 신장 보호에도 효과가 있다.

밤의 효능 정보를 접한 네티즌들은 "밤의 효능, 어르신 분들도 많이 드셔야 할 듯", "밤의 효능, 맛도 좋고 영양도 가득한가봐요", "밤의 효능, 앞으로 많이 먹어야겠네" 등의 다양한 반응을 보이고 있다.

유경아 기자 다른기사 보기