루이 S. 초카/부키/1만4500원
이 책에서 소개하는 멘탈 관리법은 미국 육군사관학교의 능력향상센터(CENTER FOR ENHANCED PERFORMANCE)에서 개발됐다. 이후 스포츠 선수에게도 적용됐고, 현재는 비즈니스 리더를 위한 맞춤 트레이닝 프로그램으로 발전했다.
이 책은 성공한 운동선수들과 특수작전부대가 비밀스럽게 사용하고 있는 5가지 멘탈 스킬을 가장 정확하고 빠르게 습득하는 길로 독자를 안내한다. 스스로 멘탈을 완전히 정복해 이기는 데 필요한 마음가짐을 갖도록 당신을 도와줄 것이다.
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