▲ 사무실 스트레칭

사무실 스트레칭 "앉아서 간단하게 꾸준히 하다보면 '건강맨' 된다"

사무실 스트레칭이 화제를 모으고 있다.

최근 온라인커뮤니티에는 사무실 스트레칭이라는 제목의 게시글이 게재됐다. 사무실 스트레칭은 1단계는 앞으로 목굽히기, 2단계 머리잡고 목당기기, 3단계 손바닥 몸쪽으로 당기기, 4단계 깍지 끼고 등밀기, 5단계 의자에 앉아 몸 앞으로 굽히기, 6단계 다리 교차해 앉아 몸 굽히기다.

사무실 스트레칭 소식을 접한 네티즌들은 "사무실 스트레칭 계속 하면 몸짱된다", "사무실 스트레칭 앉아서 간단하게 할 수 있어 좋다", "사무실 스트레칭 일이 더 잘되는 것 같다"등 다양한 반응을 보였다.

김동완 기자 다른기사 보기